在冬季的早晨洗头，容易受寒。
    有些人习惯在早晨洗头，特别是年轻的白领，喜欢早早起床洗头，将睡了一整天乱糟糟的头发打理好，然后化一个美美的妆，再去上班。然而，早上洗头虽然对仪容仪表有好处，可是对身体健康不利。
    这主要因为当人们一早睡醒后，身体的各项机能还未完全恢复，身体的血液循环也异常缓慢。一大早洗头，水（特别是冷水）就特别容易刺激到脑部，加速脑部血液的循环，这就给大脑造成了极大的负荷，长期以往，极其有害健康。
    在冬季的早晨洗头，情况就更严重了。这主要是因为早晨匆匆忙忙，极容易在头发没干透的情况下就出门。而头部的毛孔开放，极容易吸入寒风，遭受风寒，轻则会引起感冒或头痛，重则会导致关节疾病甚至是肌肉麻痹。
    如果因为个人的某种原因（如面试、约会，希望给对方一个美好的第一印象）而不得不早上洗头时，建议不要偷懒，最好早点起床做准备。不要一起床就洗头，而应该先刷牙、洗脸、上厕所，等20-30分钟后，头部的血液循环慢慢恢复了再洗。
    总而言之，为了自身的健康，最好改掉早上洗头的习惯，因为发型再重要，也比不上头发下面的那颗脑袋重要！(钟铭筝