本报讯（记者唐雪萍）随着冷空气南下影响，我市“一雨入秋”，寒意渐浓。记者从市气象台获悉，今明两日，我市仍有降雨天气，气温大幅回升的可能性不大。老人、小孩及体弱多病者外出要做好保暖工作。
    据气象部门预测，今天白天到晚上，我市的气温为17℃-23℃，阴天转小雨；11日，气温为16℃-23℃，小雨；12日，气温为16℃-20℃，小雨。虽然立冬节气已过，但我市刚刚踏入秋天的大门，离冬天还有一段距离。气象资料显示，玉林入冬时间一般较晚，一直要到次年1月才会达到入冬标准。
    据了解，立冬后不少女性都会出现手足发凉的现象，特别是中年以上的女性最为常见，很多人认为这是“体虚”的表现，于是盲目进食补品。市第一人民医院的陆医生表示，导致手脚冰凉的原因有两种：一种是由于阳气虚；另一种是因肝气郁闭导致的阳气闭塞，这时盲目进食补品会引起上火，应以调理肝郁为主。手脚冰凉的人可多吃些芝麻、花生等富含维生素E的食物，可以帮助维生素B的吸收，加强抗寒冷的能力。