梦是不可以被操控的
    我以电影《盗梦空间》来说明一下。多姆·柯布可以进入人的梦境并操控别人梦的内容，这是科幻电影，在现实中这是不可能做到的。梦是你潜意识中的世界，别人是感受不到，也进不来的。我最多可以通过特殊的睡眠监测仪，通过观察脑电波知道你在做梦，但我不知道你在做什么梦。浅睡眠的脑电波是一种特殊的脑电波，而做梦睡眠时候的脑电波，类似于一期睡眠。如果我想进入你的梦，或者更确切地说是成为你梦里的内容，我可以在你清醒时，通过语言和活动影响你，你有可能会梦到我，仅此而已。但是在你做梦时，我是无法直接参与到你的梦境活动中去的。
    首先我们要明白，做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象，是健康生活必不可少的事情。做梦常在快速眼动睡眠过程中发生的，对于我们恢复体力和脑力有重要作用。科学家们曾对一些人的睡眠进行脑电波监测，在被实验者即将进入快速眼动睡眠时叫醒他们，有意识地剥夺他们的梦境，反复几次之后，这些人就会出现焦躁、紧张等情绪，严重者还会出现记忆力减退、幻觉等情况。
    悦悦：郭教授，如果梦里感觉到不适、疼痛等，是否说明身体出了什么状况呢？
    郭教授：其实生理情况下梦的内容，好也罢，坏也罢，梦到什么都不重要，你只是完成了梦的过程。至于梦的内容，填充的是正面的内容还是负面的内容一点都不重要。
    有些脑力劳动者睡不好，梦太多，本来工作就特别累，每天都动脑筋，晚上做梦就特别多，常常觉得睡不够，这其实是正常的现象。脑力劳动者过分用脑之后，晚间一定要通过增加做梦的睡眠来修复脑力，必然做梦多。但是如果是在病理情况下，多梦还是要引起警觉的。我接待过不少这样的病人，做梦非常多。对这样的患者你就要详细询问他，白天困吗？困到什么程度？有的病人困倦程度很严重，吃饭困，开车困，总想睡觉，这种睡觉是不分场合不分时间的。对于这种患者就要注意了，他的多梦可能就是病理的情况，比如嗜睡病患者的梦就特别多。
    有八种类型的梦境可能和疾病相关：
    1.经常梦到头被敲打，或是有怪物向你的五官灌流质，可能患脑部肿瘤或神经系统疾病；
    2.在梦中经常听到怪响、怪声音，可能是听觉中枢存在病变，或是附近的血管发生硬化的先兆；
    3.梦到气管被卡、呼吸不畅、窒息，可能是呼吸系统存在病变；
    4.梦中被歹徒或猛兽追逐，想跑动不了，想叫叫不出，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足；
    5.常在梦中走路不稳，身体歪斜，肢体沉重，伴有窒息感、胸痛，会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆；
    6.在梦中常出现从高处坠落，总是在下坠的过程中惊醒，可能患有隐匿性心脏病的征兆；
    7.在梦里被殴打，被刀刺中，醒来后梦中受伤的部位会隐隐作痛，可能是对应的器官有潜在的病变；
    8.梦里洪水泛滥，在水中挣扎，可能是肝脏系统和肾脏有病变。
    这是因为，人们在做梦时感知到身体的不适，可能会把这种不适的感觉带入梦境中去，形成梦的一部分内容。因此，梦的内容可能体现身体问题某一个结果，但不能依靠梦的内容来预测人的未来。
    确诊自己得了什么病，需要依靠现代医学的科学检查和专业医生的判断，而不能仅仅依据梦的内容。
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明日关注：治疗梦魇方法