在欧美发达国家，健身私教有很高的社会地位，被称为“体育界的贵族”。他们不仅有过硬的专业技能和执教能力，还有因这份职业而带来的丰厚收入。据了解，目前健身中心的教练绝大多数都是“小时化生存”，私教的收入一般每节课200元，以十五节课起步，每个月能为所在的健身中心带来12万元-13万元的利润。
    聘请私人教练还可分为阶段性、周期性或是指导性，比如每周训练3次，一个月12次，为了达到某种效果而请私教进行一个训练周期的课程，请私教的花费可能会远远高于健身卡的费用。如果正在进行一个指导性或阶段性课程，花钱就会少点。这可以打下一个基础，以后遇到其他问题的时候再请私人教练。
    银丰·康美健身商务会所、康力美健身俱乐部专职健身教练梁颖明称，运动健身是一个循序渐进的过程，不能盲目开始。私人教练在为健身者制订一个健身计划后，前三节课主要以提升心肺耐力的运动为主，随后的五节课时间主要是进行提升人体五项基本素质（柔韧度、力量、耐力、反应能力及灵敏度）的运动，接下来的课程就按照健身目的如减脂、增肌等来进行。聘请私教不必长年累月，可由私教教授一个课时后，再自我进行锻炼，一样能达到健身的效果。