本报讯（记者梁桂香）前段时间时不时出现的短时强降雨天气基本算是停歇了。记者从市气象部门了解到，今明两天为多云天气，周三或有阵雨，但降雨过程不会很大。
    据介绍，临近夏至，未来几天的温度基本会维持在26℃—34℃，相对较热。健康专家提醒，暑气重导致心火盛，容易上火，如口干舌燥、口腔溃疡、心浮气躁、食欲不振等。而夏季昼长夜短，很多人会出现晚睡、睡眠不足或睡眠质量不佳的情况，也容易带来心火。因此，夏季养生，首要任务是要清热毒、降暑气。他表示，绿豆海带汤水在闷热难耐时可以来上一碗。此外，还可吃些苦瓜、猪血、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等。用一些常见的中药煮水当茶喝，例如菊花、金银花、莲叶等，也特别适合这个季节。