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2014-05-14 第21版:健周刊
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要老人不抑郁儿女得多关心 |
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老年人的健康需要家人的关怀 |
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家住北流的胡奶奶,今年82岁高龄了,老伴去世早,多年来备受慢性支气管炎和冠心病的折磨,多走动都会感到气喘得厉害,只好过着“大门不出,二门不迈”的宅生活,媳妇是个脾气暴躁的人,常因一些小矛盾和她争吵,儿子工作繁忙,没有时间照料,孙子孙女们又在外读书,能聊聊心事说说话的伴也没有。每次放假回家,孙女们都会看到胡奶奶愁眉苦脸心事重重的样子。 随着我国老龄社会的逐渐成形,老年人所占比例正在高速地增长,经调查发现近半数以上的老年人患有各种慢性躯体疾病,其中25%的老年人有程度不同的精神障碍。65岁以上老年人情绪障碍发病率占12%-25%。“当进入老年期,人体各项功能结构也逐渐衰退,精神功能自然也趋于缓慢和欠灵活,常会发生一些器质性或功能性异常。”市桂南医院内三科(睡眠障碍科)主任、精神/心理卫生专家陆承兴解释,神经功能衰退是老年人患抑郁症的一大因素,还与老年人的社会心理因素及环境有着密切的联系。老年人退休后,角色的转变往往会出现心理落差,单调的生活、“空巢”现象,人际交往减少,导致老年人情绪低落,加之不少老年疾病越来越多,备受疾病折磨的同时又因疾病久治不愈变得心情沉闷,经济负担严重,担心拖累子女,觉得自己是无用之人,从而带来了巨大的精神压力,引起抑郁。 陆主任支招:近年来老年期抑郁障碍在老年人中发病率明显上升,重视老年期的心理卫生,防止老年期精神疾病的发生至关重要。安享晚年生活,老年人应注意调整自身心理状态,丰富文化生活内容,多与外界交流,减少精神紧张。老年人远离抑郁,离不开子女们的支持和照顾,子女们应多些时间陪伴身旁,与老人家散散步、聊聊天,让老人感受到家庭温暖;老年人在治疗疾病时,子女们应多给予精神上的鼓励,少些抱怨,让老年人以一种积极的心态与病魔作斗争。
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