9月20日，从哈尔滨工程大学举办的第八届全国体育工程技术大会暨第二届全国体育工程科技创新设计展上传来喜讯，由玉林人李万山发明设计的KDD（直立＋倒立）便携式健身凳荣获设计三等奖，专业组“最佳人气”一等奖。手捧证书，李万山感慨万千。他被严重的偏头痛折磨了30多年，久病成“半医”，他发明的“倒立健身凳”不仅治愈了自己的病，还获得了多项国家发明专利，给群众开创了全新的保健模式。
    偏头痛困扰多年
    年近五旬决定发明倒立机
    1977年，国家刚刚恢复高考。李万山考上了成都气象学院通讯机务专业。可是，在这本应高兴的大好青春年华，他却患上了连医生也无法根治的疾病——偏头痛，左脸麻木。疾病在最美好的年华不期而至，时时困扰着他。
    20世纪90年代，李万山辞职经商后，睡眠质量更差，影响工作和生活质量。他到医院做过多次全面检查，却未发现异常。
    后来神经内科的医生对李万山说，是他的脑部微循环有问题，就开了些血管扩张的药物。还真别说，这药一吃，什么偏头痛、麻木等问题都没有了。可是只要药一停，这些毛病还是如影随形……
    李万山认为人体就像一台机器，要有专业的维护才能让它高速、有效、高品质地长久运转。为此他一直自学中医保健知识，不但从营养均衡，更从健身方式上进行尝试、体验，多方寻找解决自身疾病的良方。
    2000年，他了解到倒立可以改善人体心脑血管疾病，于是决定尝试倒立锻炼。可毕竟他已年近50岁了，徒手练倒立还真不是一件简单的事。思来想去，李万山决定要发明一种倒立机，用来帮助延长倒立时间，以获得最佳保健效果。
    优化发明
    进一步增强倒立效果
    最初李万山设计的是最直接的捆绑式倒立机，虽然在2008年正式获得了国家专利，但他自己总感觉这种束缚手脚的倒立方式既不舒服，也不方便。
    李万山不断琢磨，继续改进倒立机。他设想过多种倒立支撑方式，很快便发现用肩部支撑来倒立是进行保健式倒立的最佳选择。肩部倒立可以实现1秒钟倒立、1秒钟停止，解决了其他定位方式的繁琐过程，真正实现自由式倒立。同时肩部倒立不像靠脚背悬垂的倒立，时间稍长便会感到脚背勒得难受，大大增加了倒立的舒适性。
    解决了倒立方式的问题，李万山又思考怎样能增强倒立的效果。如果倒立可以让血管得到一定程度的疏通，那倒立前先让血管得到放松，其效果是不是会更好呢？对此，李万山在自己发明的倒立机上加上了一个按摩的功能，以达到放松血管的作用。
    良好的康健效果赢得群众口口相传
    “按摩加倒立的方法真的能治好我多年来的疾病吗？疾病伴随了我这么多年，无所谓治不治得好，死马当活马医吧！”李万山拿自己当起了试验品。刚开始，他只是感觉全身都轻松了很多。一段时间后，感觉睡眠质量得到了改善，以前白天总想睡觉的情况是一去不复返了。
    随着时间的推移，他一边锻炼，一边不断改进按摩和倒立的动作，形成了一套从头到脚的按摩操，配合解放手脚的肩倒立机，又想出类似倒立跑步、倒立拉筋、倒立按摩头部和腹部等倒立加有氧运动的新型倒立方式，以提高效果。经过8年时间的运动保健，李万山的身体状况得到了极大的改善。
    2014年，李万山获得了按摩型倒立跑步机国家专利，同年获得便携型倒立跑步机专利与整套按摩、倒立动作的版权。他小量试生产的样品，总是很快就销售一空。他不断听取群众的改进意见，今年又设计出了（直立＋倒立）便携式健身凳，这种更经济更方便的倒立按摩运动辅助器械，连玉林籍的乒乓球世界冠军梁戈亮都为之点赞。许多人在尝试使用的过程中惊喜地享受到倒立运动带来的种种好处。
    李万山说，他由衷地希望通过他的努力，能够帮助到更多人达到强身健体的目的。