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2015-08-28 第B03版:健康
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呵护母子健康提倡母乳喂养 |
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作者:
本报记者禤繁 来源:玉林日报 字数:1307 |
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8月1~7日是第24个世界母乳喂养周,这是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养,创造一种爱婴、爱母的社会氛围,目前在全球已有170个国家参与此项活动。 母乳喂养,好处多多 “母乳喂养,好处多多!”根据有关专家介绍,母乳是婴儿最好最完美的食品。一、营养适中,母乳由100多种营养成分组成,如蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、生长因子以及水等,各种营养物质比例合适,最适合婴儿消化、吸收与利用;完全能满足生后6个月婴儿发育的营养需求,不必添加任何代乳品和水。二、增加免疫力强可有效预防疾病,母乳中含丰富的抗感染物质如抗体,溶菌酶,乳铁蛋白和双歧因子,能保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜,增强抗病能力,可有效减少腹泻、呼吸道感染等疾病的发生;特别是初乳、呈淡黄色、量不多,但浓度高,营养好、有抗体,尤其适合刚出生头几天的婴儿吸收消化。三、母乳中含氨基酸,不饱和脂肪酸和牛磺酸,有益婴儿大脑神经系统发育,促进大脑发育,让孩子更聪明。“母乳喂养更有利于母亲健康!”玉林市妇幼保健院的相关专家介绍说,母乳喂养利于增进母婴感情,由于婴儿在子宫里就已经习惯听到妈妈心脏跳动声,当母亲喂奶把孩子抱在怀里,孩子紧贴母亲身体,就会有一种熟悉和安全感,在这样的环境中成长,大大提高孩子的心理承受力和社会适应性。而母亲在哺乳孩子长大的过程中也会感到欣慰与幸福。此外,母亲在哺乳时刺激脑垂体产生催产素,使子宫收缩,减少产后出血,缩短恶露排出的时间,促进子宫复旧,并可减少乳腺癌、卵巢癌的发生。 专家教你正确哺乳 母乳是妈妈给宝宝的最好礼物,但是由于新妈妈经验不足,经常出现了妈妈着急,宝宝心急地吃不了奶的情况,归根到底,还是妈妈的哺乳姿势和哺乳技巧不够熟练,为此,专家提醒分娩后尽早给宝宝开奶,按照母乳喂养相关最新规定,产后1小时内给宝宝开奶,并实行24小时母婴同室,以便做到按需哺乳,使宝宝得到最珍贵的初乳,虽然妈妈可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮乳头,以免失去最佳时机。掌握正确的喂奶技巧也是母乳喂养的关键。母亲时应尽量放松,坐位、卧位、站位均可;哺乳时孩子身体贴进母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头,头与身体呈一直线,下颌接触乳房,如果是刚出生的婴儿则托着他的臂部。母亲喂奶时应把食指至小指并拢贴在乳房的胸壁上,用食指托着乳房的底部,拇指轻放在乳房的上方,不应离乳头太近。等小孩含接后,可抽出手来托抱小孩,使二者均处于舒适的体位。 专家介绍说,母乳是婴儿最佳的天然食品和饮料,母乳含有丰富的营养物质和抗体,最适合婴儿消化吸收,有抗病能力。母乳量随着婴儿生长需要呈相应增加,母乳的质量随着婴儿的生长需要呈相应改变。完全能够满足出生后6个月婴儿生长发育所需要的全部营养。所以,在出生后6个月内应对婴儿进行纯母乳喂养,以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。另外,在婴儿1岁前的后半年,母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要,而且在婴儿2岁的这一年中,母乳可提供三分之一的营养。
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