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2015-07-24 第B03版:健康 【字体】大 |默认 |
炎炎夏日“火气旺”

你不知道的百香果“去火”功效

作者: 来源:玉林日报 字数:474
    近年来,由于百香果的“好市价”,种植百香果正成为农民致富的一条好途径,全市种植面积约万亩。
    多数人大都知道百香果的食用价值,如食用西番莲果实香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。药用价值:为西番莲科植物西番莲的全草,夏、秋季地上部生长茂盛时采全草,晒干。味苦;性温。除风;除湿;活血;止痛。主感冒头痛;鼻塞流涕;风湿关节痛;痛经;神经痛;失眼;下痢;骨折。
    但很少有人知道百香果其实也是“一味”蛮不错的“降火”佳品,当下夏日炎炎,火气十足,用百香果“去火”会收到良好效果。
    具体做法是用百香果凉拌木瓜丝,原料:青木瓜1只,百香果1只,蒜头3粒,盐、糖、香油、辣椒各少许。青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5~10分钟后,挤去苦水。切开百香果,挖出果网及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用。青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱,待冰凉后即可食用。
    此佳品开胃去火、清脆凉爽,是酷暑的解暑“良药”。
    (何志国)
   
 
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