最近，一则关于洗澡顺序的消息在微信上广为流传，消息称洗澡先洗头是错的！冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅，日本每年1.4万人因此致死。这则消息让大部分人高呼中枪，甚至表示很惶恐。
    记者就此向玉林市中医院心血管内科主治医师莫铘求证。莫医师表示，此说法有一定医学根据，对于特殊人群如老人和患有心脑血管疾病的人，在温差较大的冬天，有可能诱发脑血管疾病。
    微信内容如下：
    洗澡先洗头，可能会要命！冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅，日本每年1.4万人因此致死。这则消息让大部分人高呼中枪，甚至表示很惶恐。此说有一定医学根据，尤其是温差较大的冬天，甚至可能诱发脑血管疾病。
    大多弄错顺序先洗头再洗身
    “洗澡先洗头，这是错的！正确的顺序应为：先洗脸，再洗身，最后洗头。”近日，日本媒体的一则报道称，日本每年因洗澡不当导致死亡的人数多达1.4万人，其中约九成是65岁以上的老人，冬天发生意外最多。不少网友看到此消息都觉得惊悚，认为有小题大做的嫌疑。
    无独有偶，武汉42岁的王先生洗澡，头发刚打湿就栽倒在地的消息也让网友大惊失色。据当地媒体记者报道，武汉市急救中心120出车的相关记录显示，大约有两成的心脑血管疾病都是在洗澡时意外发生的。
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    专家观点：
    “这样猝死的几率不大，尤其是在气温相差不大的南方。”莫医师说，但是，对于老人和患有心脑血管疾病的这类特殊人群，还是要注意洗澡顺序，因为头部的血管比较脆弱，一冷一热、血管一收一缩，血液一下子都聚集到头部，血管一时难以承受，容易发生脑血管意外。“可以先从四肢开始洗起，让头部有个适应过程。”莫医师建议。
    如何才能避免此类的危险呢？莫医师建议，冬季洗澡的水温不宜太高，洗澡的时间也不宜过长，还要保证浴室的通风透气，有条件的家庭，在老人洗澡前先开启浴霸，提升浴室内的温度，有利于老人更好适应环境。