本报讯（记者何志国实习生农秋秀）随着今年第9号台风的远离，天气又渐渐恢复炎热。据气象部门预报，23日是大暑，新一波的酷热天气将再次来袭，具体预报如下：7月22日，多云有阵雨，气温26℃~35℃，东南风微风；7月23日，多云有阵雨，气温27℃~35℃，东南风微风；7月24日，多云，有雷阵雨，气温26℃~35℃，东南风微风。
    23日将迎来大暑，这是一年中最热的时节，我市最高温度达到35℃。专家提醒，公众要当心中暑，小心防晒。要主动饮水，不要等到口渴了才想起喝水；出汗多了，可以适当喝一点盐水；不要长时间在电风扇或空调下睡觉，以免患空调病和热伤风；食物宜清淡、易于消化，少吃冷饮。大暑时节，由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，能量消耗大，因此也要适当食用些含蛋白质的食物，如豆制品、奶制品或者肉类，吃鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品比较好，不易上火。