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2013-11-08 第B03版:健康
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PM2.5来势汹涌护肤扫毒正当时 |
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作者:
本报记者 潘泓霖 实习生 赵华 来源:玉林日报 字数:573 |
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资料图片。 |
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随着“雾霾”污染的到来,公众开始真正的关心环境污染问题。都市中空气污染越来越严重,每天对着电脑带妆工作8小时,电脑辐射、彩妆残留随时威胁着我们的肌肤。天气的变化会令肌肤毛孔随时处于微张状态,从而令肌肤油脂堆积,粉尘、细菌等更易乘虚而入,因此要特别注意定期进行皮肤护理,保持毛孔干净畅通,才能令肌肤更健康。 聪明的女孩对抗恶劣的天气往往会选择用隔离霜、BB霜来进行防护,遮挡空气中粉尘的侵入,她们往往会选择渗透能力强,具有高效保湿、锁水功效的产品为主,这样肌肤就会被高效吸收进去。 选择适合自己的洗面产品,才可以对抗肌肤出现的问题,清爽型洁面产品或乳状洁面品都是不错的选择。深层清洁毛孔的时候,我们可以用温水清洁打开毛孔,通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤,再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。在黑头粉刺较明显的地方,洗面奶的泡沫多停留10~20秒。一些细微的角落也是不能忽视的,一根手指按住鼻头,偏向另一侧,另一只手的中指对鼻翼的褶皱部位进行揉搓式清洁。 对于皮肤的保养,我们不仅要做到脸部的护理,也需要饮食的合理搭配。专家建议,在“雾霾”天气下,饮食上宜清淡,少食刺激性食物。多进食深绿色和橙黄色的蔬菜,因其中富含类胡萝卜素,有助于提高身体免疫力,还可以增加咽喉和肺部黏膜的保护作用,间接起到“护肺”的作用。
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