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  往期回顾:    高级检索   出版日期: 2013-11-08
2013-11-08 第B03版:健康 【字体】大 |默认 |

男性健康,也需要多加呵护

作者: 本报记者 詹丽萍 来源:玉林日报 字数:1270
    现代社会竞争日趋激烈,心理压力增大,生活节奏加快,生存环境的污染日益严重,男性健康问题越来越突出。目前男性健康方面比较突出的问题是哪些?是什么原因造成?生活中应注意什么?记者采访了玉林市中医院副院长、主任医师郑文华。
    郑文华认为,由于经常应酬、多坐少动、饮食无规律,成年男性的健康问题越来越突出。目前比较突出的问题,一是性功能障碍。这也是男性疾病中的一大类别包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症,其中以ED影响最大、最为常见。在我国,男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10%,40岁以上的成年人则占30~50%。性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。二是各种污染导致男性不育。在我国,不育家庭占已婚家庭的10~15%,不育的原因中男性则占了一半。导致男性不育的因素很多,其中主要是环境污染所致,如被污染的空气,不洁净的饮用水,含有农药、化肥等生长激素的食品以及家庭装修中的污染,微波炉、电脑的辐射,高温环境等都能影响精子质量,导致男性不育症的发生。三是前列腺疾病发病率不断上升,已成为男性的常见病和多发病。目前我国已有1.5亿前列腺疾病患者。尤其是慢性前列腺炎越来越困扰着男士们,其发病率高、发病时间长,且近年呈现年轻化的趋势。
    郑文华指出,调查中性功能障碍位居“最受关注的男性健康问题”之首。事实上,在男科门诊中,这类疾病患者也非常多。性功能障碍并不等同于老百姓常说的阳痿。如果在夫妻生活中出现了性功能障碍方面的问题,要学会正确处理,无需过于紧张和惊慌。应该明白,偶尔性交失败是不能诊断为性功能障碍的。要及时就医,由于性功能障碍涉及个人的隐私,部分患者常讳疾忌医,但性是健康的风向标,出现问题不能掉以轻心。还要学会减压,不要过于忙碌紧张,保持心情愉悦。
    前列腺是男性特有的性腺器官,一旦出现问题,会严重影响男性正常生活。统计表明,超过50%的男性,一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。有些人把前列腺炎危害渲染得很厉害,造成不少患有前列腺炎症状的人对此不知所措,不知道是要治疗还是不治疗为好。郑文华强调,有前列腺炎症状,只要没有影响到身体健康的时候,可以不要刻意去吃药治疗。当然,为了减少前列腺疾病的发生,男性要学会保养它。要注意多饮水,不憋尿,要定期排精,注意卫生,生活中选择透气性好的棉质内裤,要减少辛辣食物、减少饮酒,多吃蔬菜和水果。
    目前,全世界男性的生殖健康都面临许多问题和挑战。其中,男性不育问题十分突出,其危害程度已到了一种前所未有的地步,成了一种“现代病”。在中国,男性不育患者是一个庞大的人群,导致的原因有很多,其中主要是精子数量少、精子畸形率高或活动度差,以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。我国相关报告显示,成年男性精液质量、精子计数、精子活动率、精液量均呈下降趋势。精液质量降低,可能与环境污染有关。另外,不良的生活习惯如吸烟、饮酒、久坐、穿紧身牛仔裤等,也会造成影响。为了生育健康,男性要做到睡眠充足、经常运动、饮食健
康。
   
 
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