本报讯（记者 何志国 实习生 利忆媚）7月23日是农历传统节气里的“大暑”，标志着从这天开始，气温将不断攀升，进入炎热的酷暑天气。据气象台最新消息，玉林市具体天气预报如下：22日，阵雨，最低温度26℃，最高温度33℃。23日，阵雨转多云，最低温度26℃，最高温度33℃。24日，多云，最低温度26℃，最高温度34℃。25日，多云，最低温度27℃，最高温度34℃。
  “天生万物以养民”。大暑期间，市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃，益气补肾作用。冬补三九，夏补三伏。家禽肉的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质等，相对于家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质也属于优质蛋白。鸡、鸭、鸽子等家禽都是大暑进补的上选。